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2019-5-20 | 來源:互聯網 | 熱度: | 評論:0
導讀: 微信公眾號提問:我家孩子每次大考后看到成績,情緒都會起伏很大。有時看著挺高興,有時很低落,還有時看不出有啥表情。高興的多是對結果比較滿意,...

微信公眾號提問:我家孩子每次大考后看到成績,情緒都會起伏很大。有時看著挺高興,有時很低落,還有時看不出有啥表情。高興的多是對結果比較滿意,傷心的多是覺得自己考得還不夠理想,沒表情的心里是怎么想的,還得讓我來琢磨琢磨。

這到底是成熟后的冷靜和反思,還是考試過后的麻木綜合癥,破罐子破摔無所謂?像最近期中考剛結束,作為家長不知道應該怎么來幫助孩子走出這種不穩定的情緒。

觀點

北京實驗學校特級教師馬惠玲:不管哪種情況,我都想告訴家長,要讓孩子的眼睛“亮”起來。眼亮源于心亮,給自己“點”一盞心燈,讓光進來,驅走黑暗中的影子,驅散心里的陰霾,讓內心充盈明亮。

就像一群稚嫩的小鴨子,由媽媽帶著要走過幾個臺階,媽媽在前面走,小鴨子在后面跟,媽媽走過臺階,站到了平臺上看著小鴨子。小鴨子太小了,不過臺階的一半高,但是就是這些小鴨子,跳一次,摔倒一次。從這邊上不去,又跑那邊去嘗試;那邊嘗試不成,又跑到這邊來嘗試。終于,一個臺階,兩個臺階,三個臺階;一只,兩只,三只……所有鴨子都登上了平臺,由鴨媽媽帶著奔向下一個目標。

這個故事告訴我們,心燈是由目標點亮的,目標源于別人的引領,但一定是自己內心的追求;心燈是由自己點亮的,失敗只是暫時,只要堅持,努力就不會白費;心燈是在榜樣中點亮的,榜樣帶來巨大的力量,要樹立自己的榜樣。

還想和大家分享一個故事:日本有位著名的馬拉松運動員,叫山田本一,他曾在1984年和1987年的國際馬拉松比賽中,兩次奪得世界冠軍。當記者采訪他時,他總是回答:“憑智慧戰勝對手!”許多人覺得他是在故弄玄虛。10年之后,這個謎底在他的自傳中終于被揭開。

每次比賽之前,他都要乘車把比賽的路線仔細地看一遍,并把沿途比較醒目的標志畫下來,第一標志,第二標志,第三標志……一直畫到賽程的結束。比賽開始后,就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去,又以同樣的速度向第二個目標沖去,以此類推。目標的分解讓他跑得輕松,而不是疲憊不堪;讓他持續發力,而不是被那段遙遠的路嚇倒。

所以,“點”亮心燈要有讓燈持續亮的精神動力,一旦目標確定,就要想辦法讓自己擁有強大的執行力。那就是將你的目標分解成一個個力所能及的小目標,集中精力聚焦每個小目標的實現,這樣就會帶來巨大的心里激勵,從而使大目標的完成顯得輕而易舉。

學習要不驕不躁,不急不火。確定目標,樹立榜樣;分解目標,持續發力;養成良好習慣,認真執行落實。這樣,你就會不斷挑戰自己,優化自己,完善自己。期中過后,你的心燈“點”亮了嗎?


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